Herken jij: stress, langdurige werkdruk en moeten je motivatie en je werksfeer beter? Maak komaf met dat gevoel. Omzeil gevolgen van stress zoals burn-out of bore-out. Blije medewerkers zorgen immers voor een goede werksfeer en andersom.

Tijdens deze opleiding leer je hoe stress werkt en wat de gevolgen ervan zijn. Je krijgt inzicht in wat jou triggert, wat je valkuilen zijn en hoe hiermee om te gaan. Je gaat op zoek naar wat jou energie geeft en hoe je je werk het best inricht. Daarnaast krijg je ook tips en tricks voor een beter welzijn buiten het werk.

Ervaar het verschil al meteen in de opleiding met makkelijk toepasbare oefeningen. Neem het heft in eigen handen en ga terug met plezier werken!